Doe jezelf niet tekortDoe jezelf niet tekort Al vroeg in je leven creer je allerlei overtuigingen over bijvoorbeeld hoe je bent, hoe je hoort te leven en hoe anderen naar je kijken, laat Almut Schmale Riedel in Doe jezelf niet tekort zien. Je gaat geloven in gedachten als: Ik ben toch niet zo belangrijk, Het is mijn schuld of Ik ben te dom. Uit zulke ogenschijnlijk onbeduidende zinnetjes ontwikkel je onbewuste levensplannen, ook wel levensscripts genoemd. Ze brengen je